Wpływ układu endokannabinoidowego (ECS) na METABOLIZM I OTYŁOŚĆ

Dieta jest głównym czynnikiem stylu życia, który wpływa na ryzyko chorób przewlekłych, podczas gdy aktywność fizyczna jest drugim w kolejności czynnikiem pozwalającym na utrzymania zdrowia wraz z wiekiem. Co ciekawe układ endokannabinoidowy coraz częściej jest wymieniany jako kluczowy składnik kontrolujący apetyt, poprawiający ogólnoustrojowy metabolizm oraz zmniejszający otyłość i cukrzycę.

Dieta jest głównym czynnikiem stylu życia, który wpływa na ryzyko chorób przewlekłych, podczas gdy aktywność fizyczna jest drugim w kolejności czynnikiem pozwalającym na utrzymania zdrowia wraz z wiekiem. Co ciekawe układ endokannabinoidowy coraz częściej jest wymieniany jako kluczowy element organizmu kontrolujący apetyt, poprawiający ogólnoustrojowy metabolizm oraz zmniejszający otyłość i cukrzycę.

Układ endokannabinoidowy

Na układ endokannabinodowy składają się:

  • Receptory – spośród których CB1 i CB2 są najlepiej przebadane.
  • Endokannabinoidy – kannabinoidy wytwarzane przez ludzki organizm, takie jak anandamid (AEA) i 2-arachidonoyloglicerol (2AG)
  • Enzymy – FAAH i MAGL, które rozkładają AEA i 2AG

Stan układ endokannabinoidowego jest odzwierciedleniem:

  • jakości współdziałania receptorów, endokannabinoidów oraz enzymów,
  • poziomu endokannabinoidów,
  • tempa powstawania i rozkładu kannabinoidów,
  • gęstości receptorów CB1 oraz CB2.

Stan układu ECS

Jeżeli Twój układ ECS jest w “niskim” stanie to bardziej prawdopodobne jest, że masz niższy próg bólu, jak również problemy z nastrojem, snem i trawieniem. Niektóre schorzenia związane z klinicznym niedoborem endokannabinoidów to:

  • Migreny
  • Fibromialgia
  • Zespół jelita drażliwego
  • Bóle menstruacyjne
  • PTSD
  • Zaburzenie dwubiegunowe

Z drugiej strony nadaktywność układu ECS prowadzi do otyłości, czy cukrzycy.

Rola ECS w metabolizmie

Podstawowe działanie układu endokannabinoidowego (ECS) na metabolizm jest anaboliczne. Odpowiada za procesy syntezy białek, syntezy glikogenu (“paliwa dla mięśni”) oraz odkładania tłuszczu. Aktywacja receptorów ECS w mózgu pobudza apetyt. Dlatego nie jest zaskoczeniem, że prowadzi do procesów anabolicznych, takich jak odkładanie tłuszczu. Badania potwierdzają koncepcję, że u osób otyłych układ endokannabinoidowy jest rozregulowany – znajduje się w stanie nadaktywności. Rozumiejąc co prowadzi do nadmiernej aktywności i ucząc się, jak można ją kontrolować, możemy zadbać o lepsze zdrowie.

Receptory CB1 uczestniczą w kontroli metabolizmu lipidów i glukozy na kilku poziomach, w tym zarządzaniu akumulacją energii w postaci tłuszczu. System ten ulega deregulacji w wyniku niezrównoważonego poboru energii, a szczególnie w wewnątrzbrzusznej tkance tłuszczowej.  Po aktywacji CB1, w podwzgórzu pobudzany jest apetyt, promując lipogenezę, odkładanie się tłuszczu i upośledzony wychwyt glukozy przez mięśnie szkieletowe, co skutkuje wzrostem masy ciała. Proces ten można ograniczyć przez włączenie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3 do diety , co prowadzi do zmiany poziomu endokannabinoidów, a następnie oddziałuje na ogólnoustrojowy metabolizm w mięśniach i tkance tłuszczowej.

Ograniczenie działania receptorów CB1

Zmiany metaboliczne i fizjologiczne związane ze stymulacją ECS są powodem ukierunkowania na sygnalizację receptorów endokannabinodowych w celu kontrolowania otyłości oraz stanów insulinooporności i cukrzycy. Do najważniejszych sposobów kontrolowania stanu ECS należy zaliczyć nawyki żywieniowe oraz ćwiczenia. Drugim sposobem na ograniczenie nadaktywności ECS jest dostarczanie kannabinoidów, które są antagonistami receptora CB1. Jednym z nich jest CBD. Ograniczanie wiązania kannabinoidów z CB1 skutecznie wpływa nie tylko na redukcję masy ciała, ale także na hiperglikemię i dyslipidemię.

Nasza wiedza na temat stosowania CBD w zwalczaniu otyłości oraz wynikających z niej chorób jest we wczesnej fazie. Prowadzone badania pozwalają lepiej zrozumieć mechanizmy działania kannabinoidów, ale czekają nas dekady badań i testów zanim dojdzie do naukowego opracowania protokołów stosowania produktów konopnych. Do tego momentu należy samodzielnie ustalić dawki kannabinoidów, które przyjmujemy w celu zachowania zdrowej wagi.

Na podstawie:

Podobne artykuły

CBD na ciebie nie działa? Śmiemy wątpić, że to nieprawda.

CBD na ciebie nie działa? Śmiemy wątpić, że to nieprawda.

CBD pełni funkcję wspierającą Potraktuj suplementację CBD jako jeden z elementów układanki, a nie remedium na całe zło. Do procesu poprawy zdrowia bądź samopoczucia należy podejść holistycznie i zwrócić uwagę na wiele elementów, w tym na sposób odżywiania, długość i...

Porównanie kannabinoidów – CBD, CBG i THC

Porównanie kannabinoidów – CBD, CBG i THC

Najważniejsze kannabinoidy: THC, CBG, CBD. THC, CBD i CBD to trzy najpopularniejsze kannabinoidy. Są to również najważniejsze izolowane z konopi substancje. Na ich temat powstało też najwięcej prac naukowych i badań. Wiele je łączy, ale każdy z nich posiada cechy...

Stres w dobie pandemii koronawirusa

Stres w dobie pandemii koronawirusa

„Już dziś mówi się, że skutkiem pandemii koronawirusa będzie kolejna pandemia: wystąpić może znaczący wzrost zapadalności na zaburzenia psychiczne na świecie i jednym z czynników odpowiedzialnych za to będzie wymuszona przez czynniki zewnętrzne społeczna izolacja oraz...

  • Przedmiot dodany do koszyka
1
Koszyk
Full Spectrum Hemp Protein BIO hemp food 200 g
Olejek 24% CBD+CBDA 30ml 
- +
999,99 
    Oblicz koszt wysyłki
    Metody wysyłki zostaną zaktualizowane podczas składania zamówienia.
    • Dostawy do paczkomatów są za darmo przy zakupie za 99 PLN!

    • FedEx gwarantuje jakość i szybkość dostawy Twoich zakupów.

    • Za przesyłkę zapłacisz u kuriera FedEx.

    Oblicz koszty wysyłki
    Zastosuj kupon