Ziarno konopne - łuskane
(ocena 4,8/5)
Ziarno konopne łuskane należy do grupy superfoods, czyli pożywienia bogatego w składniki dobroczynne dla organizmu. Sprawdza się jako samodzielna przekąska lub pożywny dodatek do dań. Zawiera kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 oraz 10 aminokwasów. Nie posiada zewnętrznej łupinki, przez co jest bardzo miękkie. Produkt BIO z certyfikowanych upraw.
Produkt nie zawiera THC.
18,19 zł (cena w subskrypcji)
Co musisz wiedzieć o łuskanych ziarnie konopii?
Najwyższa zawartość składników odżywczych
Produkt pochodzący z upraw ekologicznych
Twarda, chrupiąca skorupka i miękki środek
Jakie właściwości posiada ziarno konopne?
Jest źródłem wysoko przyswajalnego białka i błonnika
Potencjalnie może obniżyć poziom złego cholesterolu we krwi
Stanowi naturalne źródło żelaza, cynku i magnezu
Potencjalnie może mieć wpływ na pracę układu pokarmowego
Może być spożywane przez wegan
Nie zawiera glutenu, laktozy ani wypełniaczy
Nasza ocena: 4,8/5
Doskonała jakość
Sposoby użycia
Ziarna konopi można spożywać w dwojaki sposób – jako samodzielną przekąskę lub jako dodatek do dań, np. zup, koktajli, jogurtów lub wypieku pieczywa.
Wersja surowa w łatwy sposób może zamienić się również w mąkę konopną – wystarczy, że zblendujesz ziarna na pył. Tak przygotowanym proszkiem możesz zastąpić ok 15% zwykłej mąki.
Wartość kaloryczna surowych ziaren to 591 kcal na 100g.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna: 2448 kJ / 591 kcal
Tłuszcze – 49,4g w tym: – nasycone kwasy tłuszczowe 4,82g, – jednonasycone kwasy tłuszczowe 5,14g, – wielonasycone kwasy tłuszczowe 39,35g
Węglowodany – 4,2g, w tym – cukier 0g, – poliole 0g, – skrobia 0g
Błonnik – 1,2g
Białka – 32,3g
Sól* – 0,02g
Składniki mineralne: – magnez 600mg, – fosfor 1600mg, – potas 1240mg, – żelazo 600mg
Witaminy: – witaminy E 8mg, – witamina B2 1,2mg, – witamina B1 1,3mg, – witamina B6 0,5mg
Kwas alfa-linolenowy (omega-3) 6,06g
Kwas linolowy (omega-6) 19,44g
Kwas aleinowy (omega-9) 3,36g
Bezpieczeństwo naszych produktów
Chcąc zachować najwyższe standardy jakości i bezpieczeństwa, wszystkie nasze produkty badamy w niezależnych laboratoriach. Dzięki temu mamy pewność, że wszystkie nasze ziarna konopne spełniają wymagane normy, a ich stosowanie nie niesie za sobą żadnego ryzyka mikrobiologicznego.